Chandauli News: जिला आपदा कार्यालय, चन्दौली, से पत्र के माध्यम से बताया गया कि।
मौसम विभाग की ओर से जारी की गयी एडवाइजरी के अनुसार आगामी दिनों में दैनिक तापमान तेजी से वृद्वि(40डिग्री से अधिक)होने का पूर्वानुमान व्यक्त किया गया है।
प्रदेश में हीट-वेव(लू-प्रकोप) से बचाव के लिये निर्गत एडवाईजरी के दृष्टिगत इस वर्ष भी जनपद में लू-प्रकोप से बचाव एवं राहत कार्य के लियें (क्या करें /क्या न करें) के लिये कार्ययोजना प्रस्तावित है।
हीट वेव की स्थिति शरीर की कार्य प्रणाली पर प्रभाव डालती है, जिससे मृत्यु भी हो सकती है। इसके प्रभाव को कम करने के लिए निम्न तथ्यों पर ध्यान देना चाहिएः-
हीट वेव ( लू )के दौरान (क्या करें)
1. हल्के रंग के पसीना शोषित करने वाले हल्के वस्त्र पहनें।
2. धूप के चश्में, छाता, टोपी, व चप्पल का प्रयोग करें ।
3. अगर आप खुले में कार्य करते है तो सिर, चेहरा, हाथ पैरों को गीले कपड़ें से ढके रहे तथा छाते का प्रयोग करें।
4. यात्रा करते समय पीने का पानी अपने साथ ले जाएं व ओ0आर0एस0, घर में बने हुये पेय पदार्थ जैसे लस्सी, चावल का पानी (माड़), नीबू पानी, छाछ आदि का उपयोग करें, जिससे कि शरीर में पानी की कमी की भरपाई हो सके।
5. हीट स्ट्रोक, हीट रैश, हीट क्रैम्प के लक्षणों जैसे कमजोरी, चक्कर आना, सरदर्द, उबकाई, पसीना आना, मूर्छा आदि का अनुभव करते है तो तुरन्त चिकित्सीय सलाह लें।
6. अपने घरों को ठण्डा रखें, पर्दे दरवाजे आदि का उपयोग करें तथा शाम/रात के समय घर तथा कमरों को ठण्डा करने हेतु इसे खोल दें।
7. कार्य स्थल पर ठण्डे पीने का पानी रखें/उपलब्ध करायें।
8. कर्मियों को सीधी सूर्य की रोशनी से बचने हेतु सावधान करें।
कार्य स्थल पर ठण्डे पीने का पानी रखें/उपलब्ध करायें।
9. कर्मियों को सीधी सूर्य की रोशनी से बचने हेतु सावधान करें एवं श्रमसाध्य कार्यों को ठण्डे समय में करने/कराने का प्रयास करें।
हीट वेव (लू) के दौरान (क्या न करें)
1. बच्चों को खड़ी गाडियों में न छोंड़े।
2. दोपहर 12 से 03 बजे के मध्य सूर्य की रोशनी में जाने से बचें व अधिक श्रम वाली गतिविधी न करें।
3. गहरे रंग के भारी तथा तंग कपड़ें न पहनें।
4. जब बाहर का तापमान अधिक हो तब श्रमसाध्य कार्य न करें।
5. आपात स्थिति से निपटने के लिऐ प्राथमिक उपचार का प्रशिक्षण लें।
6. बच्चों व पालतू जानवरों को कभी भी बंद वाहन मे न छोंड़े।
7़ उच्च प्रोटिन व मिर्च, मसालों का सेवन न करें।
8, बासी भोजन का सेवन न करें।
9़ शराब ,चाय व कॅाफी का सेवन न करें।
