चहनियां। रामगढ़ स्थित लोकनाथ स्नातकोत्तर महाविद्यालय में ९वें अंतरराष्ट्रीय योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया जिसमें मुख्य अतिथि डा०एल उमाशंकर और विशिष्ठ अतिथि प्रधानपति रमाकांत यादव ने भाग लिया। जनपद भर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर हजारों जगह कार्यक्रम आयोजित किया गया जिनमें विभिन्न योग संस्थानों के योग गुरुओं द्वारा योगाभ्यास कराया गया। और योग से बीमारियों को दूर भगाने की बात समझाई गई।
वहीं विद्यालय के प्रबंधक धनंजय सिंह ने छात्र छात्राओं को संबोधित करते हुए कहा कि योग ना केवल शारीरिक विकार बल्कि मानसिक विकार को भी दूर करता है प्रतिदिन योग करने से हम परिवर्तित वातावरण के प्रभाव से भी बचते हैं। योग हमारे शरीर को सकारात्मक उर्जा भी प्रदान करता है।
करे योग रहे निरोग जैसे तमाम नारों के साथ इस बात के लिए प्रेरित किया गया कि वह अपने दिनचर्या में से सुबह या शाम किसी भी समय योगा के लिए समय अवश्य निकालें,ताकि वह खुद अपने स्वास्थ्य को बेहतर रख सके,योग से व्यक्ति का सर्वांगीण विकास होता है।
योग का अर्थ है जोड़ना जो हमारे शारीरिक व मानसिक ऊर्जा को जोड़कर हमें एक विशेष ऊर्जा प्रदान करता है। योग के निरंतर प्रयोग से भारत एक बार पुनः विश्व गुरु के पथ पर अग्रसर होगा। धनंजय सिंह ने विभिन्न प्रकार के योग जैसे सूक्ष्म व्यायाम के अलावा ताड़ासन,वृक्षासन, पादहस्तासन, शीर्षासन, सवआसन,प्राणायाम, कपालभाती,भ्रामरी, शीतली, ध्यान योग इत्यादि का आभास कराते हुए इसके महत्व पर प्रकाश भी डालें।
इस कार्यक्रम के दौरान विद्यालय के शिक्षक शिक्षिकाएं, छात्र-छात्राएं और ग्रामीण के लोग भी कार्यक्रम में उपस्थित रहे, कार्यक्रम का संचालन अभय यादव पीके ने किया।
